SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

8 kg gain bolic

  • Witam, Mam do zaoferowania otwartą 4 kg puszchę Gain Bolic 6000 (czekolada), w której zostało dokładnie 2897g. prochu + prawie całą puchę Creatine Xplode Olimpa (ananas), z 500g zostało 485g. Data ważności obu specyfików to 25 i 28 września 2013. W zamian chcę Olimp - Whey Protein Complex 100% - 700 g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2013-05-12 13:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw dla hardgainera .. prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -trening 3 razy w tygoniu (juz opracowany) -tkanki tłuszczowej prawie w ogóle, jestem poprostu szczupły -posiadam dietke której zaczynam przestrzegac -jako że mam cechy hardgainera staram sie jesc duzo zdrowych weglowodanych i tluszczów -z suplementami ani odżywkami nie miałem nigdy do czynienia, ale troche o nich wiem Moje pytanie sa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2006-01-30 13:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dniowe FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trening FBW. Poniedziałek: Przysiady ze sztanga na barkach (3 serie - 10, 8, 6) Wiosło sztangą (3 serie - 10, 8, 6) Wyciskanie sztangi (3 serie - 10, 8, 6) Wyciskanie sztangi z klatki (3 serie 10, 8, 6) Francuz sztanga leżąc (3 serie 10, 8, 6) Unoszenie sztangi (bic) (3 serie - 10, 8, 6) Środa: Przysiady wykroczne (3s 10,8,6) MC (3s 10, 8, 6) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-11-06 20:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] HST i mam kilka odżywek wcześniej kupionych, a jest to: Trec BCAA G-Force 450g(pół opakowania), OLIMP Gain Bolic 6000 1 kg, OLIMP GOLD OMEGA 3 60kaps, OLIMP Chela-Min Sport Formula 60 kap, a pytanie czy moge brać gainer z aminokwasami? I jak dawkować, dodam że waże 68 kg, mam 180 cm wzrostu i jestem ektomorfikiem. Z góry dziekuję z pomoc;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-02-26 08:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] szybko nabrać najjakwięcej kg na sobie, wobec tego mam w planach zakupić jakieś odżywki. Aktualnie stosuję białko hi tec protein, chciałbym zakupić do tego jednego z tych gainerów: Olimp Gain Bolic 6000 lub Trec Magnum 8000. Czy któryś z tych byłby dobrym wyborem? (olimpa juz stosowalem, byl nawet ok). Może znacie coś lepszego? Wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2016-02-21 22:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowane zakupy- pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zestawu jaki planuje kupić na cykl od pażdziernika Gainery: *Gainer 1 - 4,5 kg * Magnum - 4 kg Kreta: *CM3 - 1 opak 180 kaps + 1 opakowanie 90 kaps * Nitro II - 700gram / xp + cp 450 gr Dodatki: BCAA Trec - 300 kaps Omega 3 - 120 kaps za sobą mam juz cykla na nitro II, cp, mono, xxl, 737, gain bolic. czekam na propozycje zmian itp.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2007-07-17 09:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozlozyc produkty na rozne dni... 77kg , 190cm 18 lat. Cel oczywisice masa ;] . Na treningi koszykowki moge zabierac suple. Posiadam 1kg+ Carbo ( carbonox ) i zamowilem juz gainera ( gain bolic ) 6 kg. Chcialbym tez wiedziec, kiedy brac suple jak nie mam treningu na silowni ? 1 Posilek 9:00 Platki kukurydziane/musli/platki owsiane z mlekiem, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2012-08-13 23:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki zestaw jest dobry

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupilem ostatnio gain bolic 6000 1 kg hmb rewolution treca 300 tabletek kreatyne treca 200 mesh 0.5 kg aminokwasy bcaa 300 tabletek rowniz treca i jeszcze nie rozpoczolem kuracji chcialbym aby ktos doradzil mi czy zestaw ten jest dobry co moglbym jeszcze dokupic, a moze co odstawic.Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2007-11-25 20:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania: -Profi Whey Mass 1kg/33zł (kilka sztuk) -Massacra 80zł/sztuka (2szt, punkty wyciete) -Gainerator 3200g/90zł (1szt, punkty wyciete) -Mega Strong Protein 2,2kg/140zł (1szt, punkty wyciete) -Gain Bolic 4kg/85zł (1szt, punkty wyciete) wszystko data przynajmniej 2012r, przesylka na koszt kupujacego lub odbior osobisty - Oświęcim i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2011-02-04 20:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE !! POMOC W ROZPISCE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    w swoim skladzie mam : no-shotgun kre-alkalyn -ultimate bcaa - mega caps olimp carbo -biogenix 2 kg gainer - olimp gain bolic 2 kg tribulus -uniwersal pomoglibyscie mi to sensownie rozpisac co i kiedy brac 3-4 treningi silowe i 6 godz aerobow /tyg( hiphop -taniec)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-02-08 22:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam 18 lat, trenuje od 2 lat, waga to 73 kg przy wzroście 175. Aktualnie biore monohydrat kreatyny olimpu, wczsniej bralem gain bolic i ostrowie wpc 80. jaki gainer polecacie dla mnie ? mój cel to głownie masa. Myślalem o opakowaniu 7 kg - monster mass, co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-03-15 22:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Punkty Olimp - 121

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania 121 pkt Olimp: - 2x redweiler 480 g - carbonox 4 kg - aakg xplode 440 g - gain bolic 6000 1 kg - 5x iso plus 700 g Cena do negocjacji Slucham propozycji na PW Wysylka w ciagu 24 h od wplaty!!! Mozliwe allegro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ff9b679627b43b2a3db30e53f73d111.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-12-16 17:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - odzywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Chciałbym się dowiedzieć czy poniższą dietą możliwe jest nabieranie masy. Nie chcę się bawić w liczenie i ważenie każdego posiłku bo wtedy jakoś gorzej trzymać się diety. A tej tak sie odżywiam bez problemów:) Za kilka dni rozpoczne kolejny cykl i chciałbym sie upewnić czy powinno być dobrze. Waga:70 kg Wzrost: 182 cm DT: 1.Mleko + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-12-15 14:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i tkanke miesniową. Aby tylko nie zatłuścić. Dobrze by było podbudowywać się mentalnie miłą pompką po ciężkim treningu. Moj ostatni team jaki bralem skladał się z : X-pand,gain bolic 6000,animal pak,tribusteron, i bylem z niego bardzo zadowolony ale wiem ze jest wiele innych jeszcze lepszych,nowszych zestawów i Was jako bardziej obytych proszę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-02-04 03:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w mojej diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jestem tu nowym użytkownikiem. Jakieś dwa lata temu ćwiczyłem regularnie na siłowni przez kilka miesięcy, teraz od pół roku ćwiczę ju-jitsu brazylijskie (bjj) i Mixed Martial Arts (MMA)i dużo się rozciągam. Mam 18 lat i jestem chudy, ważę 66,5 kg i mam ok. 186 cm wzrostu i jestem troszkę wyrzeźbiony (na treningach robimy dużo spięć i dużo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-06-29 20:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy odżywka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 30 lat, 1.8m wzrostu i 81kg wagi. Po kilku latach przerwy postanowilem sobie znowu zacząć potrenować i przybrać trochę masy mięsnoiwej :)Kupiłem sobie HMB (biorę już kokoło 2 tygodnie) dzisiaj kupiłem Olimp Gain Bolic 6000 4 kg. Dosyć długo pracuje i na trening ide od razu po pracy o około 20:15. Nie wiem o jakich porach zażywać odżywkę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2008-04-13 20:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płatki owsiane 100g Mleko 2% 300 ml 40 g orzechow wloskich 2 sniadanie 2 bulki grahamki 2 plastry szynki z indyka maslo tran Miedzy 2 posilkiem a obiadem Gainer olim gain bolic 6000 50 g Obiad (przedtreningowy) 150g piersi z kurczaka 100 g ryżu Oliwa z oliwek 20g //tu nie jestem pewny bo z tego co wiem to tluszcz spowalnia wchlanianie ww [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2007-06-18 00:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DLA 15LATKA !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ? na takie odpowiedzi mam grubo WYj**ANE ! Mam straszną zajawke i zrobie wszystko żeby ciało było świetne ; ) Jeszcze mam pytanko czy warto brać odrzywki na mase ? Mam gain bolic 6000 za free wlasciwie i czy na moja wage warto to uzywać ? ( Moim zdanie waże za mało ) . Czy przed siłką lepiej wziaść taka odrzywke czy może yhymm : wafle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2013-01-22 19:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki za 150zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] roznych zestawow za rozna kase ale teraz juz mam 150zl w rece ( malo ale zawsze cos )no i gadalem z gosciem na silowni ktory sprzedaje odzywki i mowil zebym sobie kupil gain bolic ( czy jakos tak sie to pisze ) z olimpu. U niego jest za 20zl 1 kg a wiec za 160zl mial bym 8kg. Jak dla mnie wypas bo jestem wysoki i chudy 182cm i 67kg waki. Na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2006-10-11 11:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zbudowaniu nog

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 17 lat i zawsze byłem szczupły rok temu zacząłem ćwiczyć, klate barki plecy i tak dalej mam ok ale nogi porażka.Jestem ektomorfikiem waże 63kg przy wzroście 177cm, w udzie mam ok 48cm wiec jest to raczej udko nie udo. Zacząłem ćwiczyć nogi.Ćwicze w poniedziałek i w piątek.Dziennie zjadam ok 2300 kalorii tyje ale powoli ostatnio kupiłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2008-04-25 19:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)